• 1 Adet Dukan Diyet Sepeti (1 Aylık Kullanım) 199 TL – Ücretsiz Kargo

Dukan diyetini adını aldığı Pierre dukan isimli tıp doktorunun bu yüzyıla damgasını vurduğu yeni bir zayıflama keşfidir. Pierre dukan tıp doktoru kimliği ile görev yaparken nöroloji alanında uzmanlık yapacağı sırada obezite ile mücadele eden bir hastanın ona zayıflama için başvurması üzerine beslenme ve zayıflama uzmanı olmaya karar vermiştir.

Hastasının onun için tamamen yeni bir beslenme düzeni hazırlamasını ancak ne olursa olsun o beslenme programının içinde eti asla çıkarmamasını rica etmiş ve bundan sonra Dr. Dukan da tamamen proteine yönelik bir diyet uygulamış ve mükemmel sonuçlar almıştır. Obezite ile savaşan hastasının bir hafta boyunca sadece et yiyerek haftada 5 kilo verdiğini görünce zayıflama sektöründe yepyeni bir çığır açmaya karar vermiştir. Daha sonra diyet programına sebzeyi de ekleyerek hastasının kilo vermeye devam ettiğini görmüş ve sağlık ve beslenme alanında uzmanlaşmaya devam etmiştir.

Hemen Sipariş Ver
Kilo vermek için asla tüketilmemesi gereken karbonhidrat ihtiyacını ise yulaf kepeği ile tamamlamıştır. Karbonhidrat grubundan yulaf kepeğini tercih etmesinin nedenleri, yulaf kepeği suyun %25’ini emer, dolayısı ile çok uzun süre tokluk hissi yaratır, antioksidan bir besin grubudur, insülin dengesini çok iyi koruduğu için şeker ve kolesterolü düşürür, kalp hastalıları riskini azaltır ve tok tutarak zayıflatır. Fazla kiloların en hızlı verildiği aşamalarda protein, sebze ve yulaf kepeği çok fazla tüketilmekte daha sonra diyet programına meyve de girmektedir. Ancak meyse seçimi biraz dikkat etmek gerekiyor. Örneğin muz, üzüm, kavun gibi çok şekerli meyveler yerine portakal, mandalina, elma gibi şeker oranı daha az meyvelerin tüketilmesi gerektiğini de ısrarla önermektedirler. Ara öğün olarak diyet atıştırmalıklar, badem, fındık, leblebi gibi kuruyemişler ve kuru üzüm, kuru kayısı gibi kuru meyveler önermektedir. Bütün bu besin gruplarını dengeli bir şekilde vücudun olması gereken ideal kilosuna ulaştırana kadar tüketmek dukan diyetinde çok önemlidir.

Dukan diyetini yapmaya karar verdiğiniz ne kadar akılcı ve hayatınızı olumlu yönde değiştirecek olduğuna emin olabilirsiniz. Çünkü dukan diyeti sağlığı bozmadan, kıs bir sürede sonuç veren, kalıcı bir şekilde kilo vermenizi sağlayan eşsiz bir diyettir. Buna en güzel kanıt ise dukan diyeti yapanların hiçbir olumsuz düşünce beyan etmemesi olabilir.


Hemen Sipariş Ver

Doğalsan Yulaf Kepeği

Dünya sağlık örgütü yulafta ki proteinin süt, et ve yumurta kadar değerli olduğunu belirtmektedir. İyi bir protein kaynağı olmasının yanıda demir, manganez, çinko ve E vitamini, tiamin, niasin, riboflavin, folat, B grubu vitaminler ve selenyum kaynağıdır. İçerisinde bulunan Betaglukan, kan kolesterolünün dengelenmesinde de olumlu etkilere sahiptir.  Selenyum vücut için önemli bir antioksidandır, astım ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.

Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı

Dukan diyeti yapanlar için hızlı, kolay ve yüksek proteinli galeta karışımıdır.

İçindekiler; Yulaf kepeği, glüten, peynir tozu, yumurta akı tozu, peynir altı suyu tozu, az miktarda tuz

Sipariş VerValide Sultan Gojiberry Çayı

İçeriği; goji berry (%20), kuşburnu, hibiskus, biberiye, mate, yeşil çay ve funda içerir. 40 süzen poşettir. Her biri 1,5 gr’dır.

Kullanımı; 1 fincan kaynamış olan suya 1 poşet atarak 5 ile 6 dakika demlendikten sonra tüketebilirsiniz.

Vücut metabolizmasını doğal yollar ile hızlandırarak kullanıcının daha çabuk formuna kavuşmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda içerisinde bulunan vitaminler sayesinde vücuttan aşırı vitamin ve mineral kaybı önlemektedir. Vücutta kısmi bölgelerde bulunan fazla yağlardan kurtulmaya yardımcı bir gıda takviyesidir. Düzenli olarak kullanıldığında etkisini göstermekte ve vücudun salgıladığı açlık enzimlerini bastırmaktadır.

Doğuş Mistik Çayı

Doğuş çay’ın ürettiği muhteşem poşet çay. Bir çay fincanına 1/3 oranında süt, 2/3 oranında sıcak su karıştırarak, çay poşetini 2 ile 3 dakika içerisinde bekletiyorsunuz ve kurabiyelerin veya keklerin yanında misafirlerinize ikram ediyorsunuz ve onlarda bu lezzet şölenine en az sizin kadar hayran kalıyorlar.

İçeriği; siyah çay, tarçın, böğürtlen yaprakları, zencefil, doğal vanilya aroması, hindiba kökü, karanfil, meyan kökü, kakule meyvesi, karabiber gibi içeriklere de sahiptir.

Gojiberry Meyvesi (250 gr.)

Doğanın mucizesi süoer meyve goji berry, vitaminler ve minerallerden oluşan bir protein deposudur. İçeriğinde yüzde 68 karbonhidrat, yüzde 12 protein, yüzde 10 lipit ve yüzde 10 lif bulunmaktadır.

Bu madde kanda ki kolesterolü düşürür. Göz sağlığı için çok yararlıdır. Lif içeriği ve polisakkaritler sayesinde, doğal probiyotik olarak bilinen sağlıklı bağırsak bakterilerinin büyümesini destekler. İshal ve kabızlık problemleriniz giderir.

Balen Stevia Tatlandırıcı

Her bir stick paket (1Gr) Stevia Ekstraktı (özü)- Stevia Rebaudiana 100 Mg. Hindiba kötü ekstraktı (özü)- Cichorium inytbus 900 Mg.

Kullanımı; her bir fincan (200 ml) için 1 stick paket kullanılması tavsiye edilir.

Şeker otunun başlıca üreticleri Paraguay, brezilya, Japonya ve çin’dir. Kurutulmuş halde ki şeker otu yaprakları normal şekerden 10 ile 15 kat daha tatlıdır. İşlenerek toz haline getirilmiş şeker otu normal şekerden 200- 300 kat daha tatlıdır. Şeker otu yapar, tatlandırıcıların yerine kullanılabilmektedir.

Termal Kemer

İnce bir bel ve düzgün fizik isteyen herkes için ideal termal kemer kumaş yapısı sayesinde gün boyu spor yaparken, işyerinde veya normal günlük aktivitelerde giyilebilir. Özel yapısı ile termal etkiye ilaveten sürekli mikro masaj etkisi ile bölgesel yağ toplanmalarının azalmasına ve yağ oluşumunu önlenmesine yardımcı olabilir.

Valide Sultan Gojiberry Kremi

Goji berry nemlendirici özelliklerinden esinlenerek,  goji berry kremi yüz için anti aging etkili bir cilt bakımı ürünüdür. Cildinizi nemlendirmek ve daha genç görünüm kazandırmak ve cildi canlandırmak için günlük kullanım kremidir.

İçeriği; aqua, paraffinum liquidum, ceteareth-20, glyceryl stearate, gliserin, panthenol, wheat bran, goji berry extratı, citric acid, potassium sorbate bulunmaktadır.

1 kutu içerisinde 50 ml krem bulunmaktadır.

Kullanımı; yeterli miktarda goji berry kreminden alarak yüz ve boyun bölgenize ufak masaj hareketleri ile nazikçe sürünüz. Akşamları günde bir defa kullanmanız önerilmektedir. Sabah kullanılası durumunda güneşe çıkılması gerekiyor muhakkak bir güneş koruyucu kullanınız.

Hibiskus Çayı (80 gr.)

Yüksek oranda c vitamini içeren ve diyabet rahatsızlıklarından kullanılan kan sulandırıcı etkiye sahip ekşi ve hoş içimli bir bitki çayıdır.

İçeriği; hibiskus

Kullanımı;İ bir fincan içerisine süzen poşeti yerleştirdikten sonra taze kaynamış suyu ilave ediniz. Bardağın ağzı kapalı biçimde yaklaşık 3 ile 4 dakika demlemeniz tavsiye edilir. Yemeklerden yarım saat önce günde 2-3 defa kullanılması önerilir.

Bize bu kelimelerden ulaştınız; dukan diyeti, dukan diyeti nedir, dukan diyeti nasıl kullanılır, dukan diyeti kimler kullanabilir, dukan diyeti kimler kullanamaz, dukan diyeti kullanımı, dukan diyeti içeriği, dukan diyeti içeriğinde ne var, dukan diyeti kullanıcı yorumları, dukan diyeti kullananlar, dukan diyeti kimler kullanabilir, dukan diyeti sipariş ver, dukan diyeti nasdıl sipariş verebilirim, dukan diyeti fiyatı, dukan diyeti ankara, dukan diyeti istanbul, dukan diyeti izmir, dukan diyeti bursa, dukan diyeti konya, dukan diyeti eskişehir, dukan diyeti antalya, dukan diyeti adana, dukan diyeti çanakkale.

Fransız beslenme uzmanı pierre dukan tarafından tasarlanan protein ağırlıklı diyet programı dukan diyeti 40 yılı aşkın süredir var. Fakat Dr. Dukan’ın yazdığı ve 2000 yılın fransa’da 2010 yılında ingiltere ve 2011 yılında ABD’den piyasaya çıkan dukan diyeti kıtabı’ndan sonra son derece popüler bir diyet haline geldi. Dukan diyetinin izin verilen gıdalar ve çeşitli aşamalardan oluşan detaylı bir uygulaması var ve bunlara yazının devamında yer verilmektedir…

Ancak duakn diyetini özü karbonhidratların büyük oranda azaltılarak protein ağırlıklı beslenmekten oluşuyor diyebiliriz. Yani bu diyette son yıllara kadar kilo vermenin tek formülü kabul edilen kalori hesabı yok. Dukan diyetinde protein tükettiğiniz sürece kalori hesaplamanız gerekmemektedir.  Dukan diyetinin vadettiği gibi gerçekten hızlı ve kalıcı kilo verdirdiği kesin olarak öğrenebilmek için öncelikle bu diyeti denemek gerekmektedir. Çünkü bu diyette toplam olarak 100 adet besine yer veriliyor ve bunların 68 tanesi hayvansal gıdalardan oluşmaktadır. Veketaryenler için dukan diyetini yapmak imkansız değil ancak uzun bir süre sadece ve tofu yemek sıkıcı olabilir.

Beslenme uzmanlarının çoğunluğu ve çeşitli sağlık kuruluşları dukan diyetinin hızlı ve kalıcı kilo vermeyi sağladığını da belirtmektedir. Ancak bu diyeti yapanların bazılarında herhangi bir belirti görülmezken bazıları öellikle diyetin ilk haftalarında baş ağrısı, enerji eksikliği, nefes kokusu, ağız kuruluğu ve kabızlık gibi sorunlar yaşadıklarını da belirtmektedir. Sizlerde Dukan diyeti uygulamak isteyenlerdenseniz hemen tercihleriniz arasına yerleştirerek düzenli bir şekilde uygulayarak doğru sonuçları elde edebilirsiniz. Düzenli ve önerilen bir şekilde de kullanımının sağlanması ilerleyen zamanlarda da olumlu sonuçları ile karşılaşmamıza da destekleyici olabilir.

Devamını Oku

Dukan Diyeti Sepeti Türkiye
Dukan Diyeti Sepeti Satın Al

Dukan Diyeti Sepeti Satış ve Sipariş Sitesi - Tüm hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden hiçbir alıntı yapılamaz.
Google | Dukan Diyeti Sepeti | Dukan Diyeti Sepeti Nedir - RSS - Google Sitemap
Dukan Diyeti Sepeti Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden dukandiyet.net sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

Teslimat Şartları | Sık Sorulan Sorular | Gizlilik Ve Güvenlik